Cours à l’année

Les inscriptions sont ouvertes pour la rentrée de Septembre 2016 en TAï CHi et SALSA CUBAINE ! Toutes les informations ci-dessous 🙂

TAï CHi

Les cours de Taï Chi sont donnés toutes les semaines.plans-dojo

De nouveaux horaires seront bientôt en ligne pour la rentrée de Septembre 2016.
Un niveau débutant est crée en Septembre.

Niveau Débutant :
Niveau 2 :

Contenu : On apprend à prendre conscience de son corps différemment grâce à l’approche complète du Taï Chi alliant : mouvements, respiration et énergie. Ensemble nous allons – pas à pas – à l’aide de techniques simples et complémentaires au Taï Chi, à la découverte d’une autre façon de « bouger », de ressentir le corps et de trouver une vraie sérénité intérieure. Nous pratiquons également de la méditation.

Prochaine inscription : SEPTEMBRE 2016.

SALSA CUBAiNE

Les cours sont donnés toutes les semaines (hors vacances scolaires) de Septembre à Juin, à l’épine à la maison des jeunes (Voir plan ci-dessous) avec l’Association “Uno, Dos, Tres ».

plan-maison-jeunes

Voici les nouveaux horaires pour la rentrée de Septembre 2016 :

Salsa Débutant : Lundi 20h-21h.
Salsa Intermédiaire : Mercredi 19h-20h.

Contenu : C’est un moment de joie aux rythmes de Cuba ! Nous apprenons à écouter la musique, les oreilles grandes ouvertes pour ressentir le rythme qu’elle nous propose. Par des jeux mais surtout par les rires, nous apprenons la coordination naturelle du corps (la même que pour marcher) de la Salsa Cubaine. Que vous soyez en couple ou seul, nous travaillons sur la relation à l’autre (et la relation Homme><Femme) dans la danse. Ainsi la Salsa est une danse complète car elle nous permet un vrai lâcher-prise du mental pour un plus grand plaisir du corps. En laissant la musique résonner en nous, la salsa révèle à chacun sa propre sensualité, (re)donne confiance en soi et libère la joie.

Prochaine inscription : SEPTEMBRE 2016

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